Trening Funkcjonalny po Ciąży i Porodzie PAKIET
Pakiet dwóch treningów,Trening profilaktyczno-terapeutyczny dla kobiety po porodzie, drugi w kolejności zestaw po treningach medycznych w połogu. Trening ten dedykowany jest dla kobiet zarówno po cesarskim cięciu jak i po porodzie siłami natury. Postępowanie naprawcze i wzmacniające dla kobiet po połogu podejmujących aktywność fizyczną.. Trening, który zapewni kobiecie zdrowie fizyczne i intymne oraz pozwoli na bezpieczny powrót do ulubionych treningów i sportów. Progresowanie w kierunku przywrócenia świadomego, płynnego i naturalnego ruchu treningiem funkcjonalnym.
Trening Medyczny w Połogu
Trening profilaktyczno-terapeutyczny dla kobiety po porodzie. Trening ten dedykowany jest dla kobiet zarówno po cesarskim cięciu jak i po porodzie siłami natury.Jest to postępowanie naprawcze dla kobiet w połogu oraz kobiet w dalszych miesiącach po porodzie, ale podejmujących aktywność fizyczną po raz pierwszy od porodu. Trening, który zapewni kobiecie zdrowie fizyczne i intymne oraz pozwoli na bezpieczny powrót do ulubionych treningów i sportów. Progresowanie w kierunku przywrócenia świadomego, płynnego i naturalnego ruchu treningiem funkcjonalnym.
Trening dla Kobiet w Ciąży PAKIET
Trening wspierający kobiece ciało w poszczególnych trymestrach ciąży. Minimalizuje dolegliwości spowodowane rozwojem ciąży. Edukacja kobiet w kwestii bezpiecznego i świadomego ruchu w ciąży, a także przygotowania do porodu. Wesprzemy swobodę oddychania, pomożemy dziecku ułożyć się do porodu, przygotujemy Twoje biodra na poród, rozruszamy całe Twoje ciało.
Rozruch w Szpitalu po Porodzie Siłami Natury i przez Cesarskie Cięcie
Zapraszam Cię do skorzystania z tej propozycji ćwiczeń, które możesz wykonać już na łóżku w szpitalu. Ten zestaw pomoże Ci bezpiecznie wrócić do ruchu, pomoże Ci wesprzeć swoje ciało w regeneracji po ciążowej i poporodowej. Po porodzie przez cesarskie cięcie, jest to także wspaniałe działanie przeciwzakrzepowe. Niezależnie od typu porodu jest to skuteczny sposób na zmobilizowanie brzucha do pracy i przywrócenie optymalnego wzorca oddechowego, zapewniając sobie większy komfort podczas opieki nad dzieckiem.